Herzlich Willkommen!

In meiner Praxis für Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie biete ich Therapie und Beratung für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis zum 21. Lebensjahr an. Je nach Alter und nach individuellem Behandlungsauftrag werden natürlich Eltern und andere Bezugspersonen mit in die Therapie eingebunden.

„Du kannst die Wellen nicht aufhalten, aber Du kannst lernen zu surfen“ (Jon Kabat-Zinn)

Manche Wellen nehmen uns die Luft zum Atmen, türmen sich bedrohlich auf, ängstigen uns und manche brechen über unseren Köpfen zusammen. Vielleicht verlieren wir die Orientierung, fühlen uns hilflos, ohnmächtig und wütend. Wir können diese Wellen nicht aufhalten und kontrollieren. Jedoch können wir lernen, diese Wellen des Lebens zu surfen.

Praxisimpressionen

Wie genau Psychotherapie beim “Surfen lernen“ unterstützen und auf welche Weise dies gelingen kann, erfahren Sie unter Haltung und Arbeitsweise.

Informieren sie sich gerne unter Behandlungsangeboten, bei welchen Problemen ich helfen kann und welche Möglichkeiten der Kostenübernahme es gibt.


Psychotherapie / Haltung und Arbeitsweise

Vieles schaffen wir aus eigener Kraft und mit der Unterstützung von unserem Umfeld. Manchmal jedoch reichen die eigenen Kräfte nicht (mehr) aus, sind geschwächt und die Möglichkeiten der Unterstützung sind begrenzt oder fehlen.

Jeder Mensch ist einzigartig und wertvoll und trägt grundsätzlich Fähigkeiten und Kompetenzen in sich, um mit schwierigen Situationen und Problemen umzugehen. So bringt jeder Mensch unterschiedliche Voraussetzungen mit, um die Herausforderungen des Lebens zu meistern.

Ich interessiere mich für die individuellen Lebensgeschichten und versuche diese, gemeinsam mit den Kindern, Jugendlichen, deren Eltern und anderen Bezugssystemen zu verstehen. Jede Problematik hat ihre eigene Geschichte und meist komplexe Hintergründe.

In meiner psychotherapeutischen Arbeit lade ich Kinder, Jugendliche, junge Erwachsene und die Bezugspersonen ein, gemeinsam auf die Probleme und Auffälligkeiten zu schauen. Dazu gehören die Beschreibung der Symptomatik, die Klärung ob und was für ein Behandlungsauftrag besteht und eine ausführliche Psychoedukation bezogen auf den jeweiligen Problembereich. Nach einem Erstgespräch und einer Diagnosestellung in den ersten Sitzungen legen wir gemeinsam die Ziele fest, die in der Therapie erreicht werden sollen, und besprechen die einzelnen Behandlungsschritte.


Mir ist es wichtig, eine auf Vertrauen und Wertschätzung basierende therapeutische Beziehung aufzubauen. Auf dieser Basis kann ein hilfreicher therapeutischer Prozess entstehen, durch den Ressourcen entdeckt, aktiviert und aufgebaut werden. Das Ziel ist, angemessene Bewältigungsstrategien und Lösungen im Sinne der Hilfe zur Selbsthilfe zu entwickeln.

Psychotherapeutische Praxis
Nadine Hofmann
Odenthaler Str. 28
51069 Köln

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T: +49 221 42 490 190

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